Lo stretching dei meridiani (il cui vero nome è Makko-Ho) è una pratica ideata dal Maestro Shizuto Masunaga, uno dei padri fondatori dello Shiatsu moderno e consiste in una sequenza di esercizi a corpo libero che, attraverso il movimento...
In MTC (medicina tradizionale cinese) tutti i fenomeni naturali si possono ricondurre a 5 elementi fondamentali: ACQUA come fase iniziale e finale di ogni ciclo, la riserva da cui attingere per intraprendere la realizzazione di qualsiasi tipo di...
Il ritmo circadiano in cronobiologia è un ritmo caratterizzato da un periodo di circa 24 ore: dal latino “circa diem”, intorno al giorno. Esempi sono il ritmo veglia-sonno, il ritmo di secrezione del cortisolo e di varie altre sostanze...
Hai mai sentito parlare di medicina tradizionale cinese? Negli ultimi decenni sta prendendo sempre più piede nel mondo occidentale e questo grazie ad un’apertura divenuta necessaria nell’evoluzione inevitabile e naturale delle cose. Si è andato...